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15 Jul 2019

Ter hábitos alimentares saudáveis previne o surgimento de doenças crônicas e melhora a qualidade de vida. Quando se fala em alimentação saudável, devemos pontuar três princípios: variedade, equilíbrio e moderação, ou seja, é de suma importância comer diferentes tipos de alimentos pertencentes aos diversos grupos alimentares.

A alimentação deve ser composta de pr...

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